nie dziala

Teoretycznie kreatyna ciągnie wodę do mięśni i już tylko z tego powodu się powiększają (przynajmniej u mnie tak jest), do tego większa pompa i wytrzymałość (mogę więcej razy podnieść ten sam ciężar). Myślę, że po 2 tygodniach powinieneś już jakiś "objaw" zauważyć. Jak nie to coś z dietą, treningiem jest nie tak, albo należysz do małej [...]

Witam. Mam 15 lat, 179 cm wzrostu i waże 59 kg. Zacząłem ćwiczyć na siłowni ok. 1 miesiąc temu. Zdecydowałem się kupic jakąś odżywkę wspomagającą (konieczną do) rozwój mięśni i na powiększanie masy. Czy ktoś może mi powiedzieć jakie białko/odżywka byłoby dla mnie najlepsze (w przystępnej cenie, dobre, zdrowe) i czy takie białko ma jakieś skutki [...]

witam mam pytanko gdyz posiadam hmb z teminem do 29.04.2007 czy ono dalej dziala czy mozna je stosowac czy nie będze zadnych niepoządanych efektow? z gory thx

napisałem że nie na każdego działa ale przeważnie ycina sadełko,poszperaj po forum to zrozumiesz że kilka osób które brały HMB wycieło sadełko

Witam, Dziękuję za wykazane zainteresowanie tematem. Odpowiadając na pytania: Nigdy wcześniej nie stosował żadnych suplementów diety, odżywek, etc. Na suplementy zdecydowałem się podczas trwającej już od 3 tygodni redukcji (glutamina, TSE). W celu zrzucenia tłuszczu trzymam się mieszanki diety SKD, i TKD, oraz trenuje wg założeń ich autora. Kawę [...]

[...] o paru zasadach - w kazdym posilku wartosciowe bialko - malo tluszczy nasyconych - duzo warzyw, wody Jestes za mlody na tak radykalne srodki jak glodowka, w dodatku tak nie przemyslana. Rób szóstke i dużo sie ruszaj, pilka, bieganie - wszystko ok. Niedlugo zobaczysz efekty. Nie katuj organizmu - jeszcze rosniesz. Ps. Widac Ci tylko góre [...]

Kup jakiegoś gainera ,b.dobry jest MASS XXL-Trecahmb wyrzuć bo to nie na każdego działa a jak działa to wycina sadełko pozdrawiam

albo klawisz enter nie działa

to wszystko jest o kant dupy rozbic - bezsensu to forum dziala tylko i wylacznie dzieki userom wiec qrwa skoro my chcemy by dzialem opiekowala sie dana osoba to powinno sie to wziasc pod uwage a nie dawac moda jakiemus BLITZKRIEGOWI (czy jakos tak) ktory chyba na wakacje wyjechal bo go nie wodac zeby sie udzielal w "swoim "dziale ide [...]

Co to jest ten Vitalmax "Energy Explosion" bo chyba nie znam? Ja polecam wszelkie izotoniki, mam Activite Hot i jest nawet spoko, nie chce sie tak pić, a po treningu porcję carbo. Nie wiem dlaczego, ale guarana jakoś dziwnie na mnie działa, Life Energgy - już po jednej tabletce czuje się ospały, nic mi się niechce, możliwe, że jest to [...]

z underowymi biorac poprawke to 400mg minimum 600mg w sam raz w dawce tygodniowej. jesli o genfara chodzi to w dawce 400mg /week daje rade jak tra lala cokolwiek by tam nie bylo dziala rewelacyjnie jak bold

nie bedzie wiekszej roznicy czy wezmeisz 2 rozne czy 2 puchy N2 ja bym wybral opcje druga, przynajmiej bedzeisz wiedzial czy dziala czy nie; a mieszajac dwa (szczegolnie biorac oba NARAZ) mozesz miec potem dylemat ale jak napisalem na poczatku; nie bedzie roznicy prawie zadnej

libido i tak mam duze :D:D wiec duzej roznicy nie ma jesli chodzi o to, ogolnie ten tesc nie ciagnie tak wody co do dawki to raczej grubo przesadzona . Odziwo po injekcji odczuwam lekki bol co nie zdarza sie nawet po ago ani po omce, tak jest przy kazdej injekcji wiec wykluczam zle wklocie tesc taki sobie jak dla mnie zadna rewelacja, dzialac [...]

Ok spoko tylko uwierz mi sie jak do tej pory nauczylem sie,ze lekarz moze owszem pomoc,ale jak kolano jest juz konkretnie rozpieprzone. jezeli ktos pojdzie tak jak Loles to zapewne uslyszy,ze ma przestac robic nogi i poleci mu podane zabiegi przez Ciebie. Tylko,ze lod na rzepke raczej nie pomoze,bo ta struktura nie jest ukrwiona. Laser to jest [...]

woda - to nie działa tak że pijesz więc nie tracisz, odstawiasz węgle to tracisz wodę (w uproszczeniu) ja też straciłem a piję minimum 7litrów dziennie plus ok 2litry zielonej herbaty, co do głodówki - policzyłeś że wyszło ci ok 800cal - wg mnie to głodówka a białko, osobiście uważam że jest bardzo ważne (i że spokojnie mógłbyś zwiększyć do [...]

[...] (ALC + Lecytyna + Therm Line II + Omega-3) potrzebuje czasu żeby działać czy już po pierwszym dniu widać efekty/działa w pełni ? sesja za jakiś miesiąc się zaczyna i nie wiem czy żeby trafić dobrze z "formą" muszę zacząć już teraz brać czy może razem z początkim nauki zacząć ? z góry dzięki za pomoc, zarówno tą którą otrzymałe i [...]

ja to nie wiem jak to wogole działa :D wycinac to wkładac do koperty i gdzie pisac co chce dostać ? na jakiejs kartce tam napisac i wszystko do koperty i wio czy jak ?

a atlas ćwiczeń na muscle zone ( http://www.muscle-zone.pl/tekst.cgi?referer=&sesid=nonexa1191b627a9e0757774cbb29539f8671&oper=1&txt=atlas.cod ) też wam nie działa? U mnie idealnie

Na niczym nie działa

Btw. wam też nie działa atlas ?